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中年女性のいびきで悩んでる方は結構多い!家族くらいならなんとかなるけど友達と旅行はつらい。

中年女性のいびき いびきというだけで女性は恥ずかしく思う方が多いです

30代や40代くらいになるとなかなか病院にも行けず、そして行く必要もあまり感じなくなります。

ただ旦那さん、彼氏さん、子供などの家族は一緒に寝てる場合はつらく感じてる場合もあります。


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中年女性になるといびきを治すきっかけがない

中年にもなると友人との旅行もなく、家族以外にいびきを聞く人が居なります。

必然的に治すきっかけも無くなり気にもしなくなります。

自分のいびきに気づいてく家族も言わない場合も多いですよね。

それでも家族に言われたことあるなら改善しよう

いびきをかくのが夫や彼氏の場合は言いやすいですが、逆の場合は家族も気を使って寝られないほどのいびきでも言わない場合があります。

少し言われたことがあったり、可能性がある場合は家族に本音を聞いてみても良いかもしれません。

友人と旅行に行く機会がゼロとは限りません。

病院に行かなくても改善グッズやサプリで試すのもおすすめです。


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中年女性のいびきまとめ

実家に帰省したり友人と旅行に行く機会がほぼない場合には特に気にしなくてもいい問題です。

ただ恥ずかしさがあまり無いのであれば家族に1回確認してみるのはおすすめです。


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